"Ik weet niet hoe ik hier vanaf moet komen"
"Waarom zou ik naar dat gevoel gaan, ik voel me al zo ellendig"
Mijn antwoord zou zijn, omdat je nu vecht tegen dat gevoel. Het gevoel mag er niet zijn, je wil het niet voelen en duwt het weg. Je zet het vast.
Maar door te vechten tegen het gevoel, vecht je constant tegen jezelf. Constant een gevecht tegen dat deel van jou dat aandacht wil maar constant weggeduwd wordt.
Je duwt een deel van jou weg, een deel van jou dat schreeuwt om aandacht.
Een deel wat nooit gezien en gehoord is wordt weer weggeduwd, hierdoor wijs je jezelf letterlijk af.
Waardoor de emoties zich opstapelen, weer een nieuwe afwijzing, weer een nieuwe pijn.
Door ernaartoe te gaan, krijgt het aandacht, wordt het gezien, krijgt het ruimte, mag het stromen, en kun je jezelf ervan bevrijden.
En het hoeft niet hard, en het hoeft niet snel.
Het mag op jouw tempo.
Jij bepaalt.
Onthoud dat.
Jij bent degene die jezelf kan bevrijden maar je hoeft het niet alleen te doen.
Maar jij bent wel degene die de stap moet zetten.
Voor jezelf, met jezelf ❤️
En dan dragen wij jou met alle liefde in dit proces.
Comments