Selfcare
Ik wilde mijn hart openen, ik wilde voelen.
Ik wilde naar de pijnpunten, ik wilde diepe processen.
Ik wilde emoties eruit, ik wilde loslaten.
Dit is allemaal mooi en een onderdeel van helen. Maar je hart openen gaat niet als je je niet veilig voelt. Dat gaat niet als je het harde werk niet laat integreren.
Nu wil ik me veilig voelen en liefde voor mezelf.
Nu wil ik er voor mezelf zijn en in het hier en nu leven.
Nu wil ik verzachting en vertraging.
Nu neem ik tijd voor mezelf.
x Sophie
