Spanning voor een sessie. Het is veelvoorkomend. Vaak komt er vlak voor de sessie of misschien bij het boeken ervan of zelfs de gedachte ervan spanning omhoog, weerstand, bang voor wat er komen gaat. Dat is logisch, je hebt je zelf zo lang beschermd van alle emoties die je niet wilde voelen, en je hebt ze toen der tijd met een reden niet doorvoelt. Misschien was het simpelweg te veel om te voelen op dat moment, mochten je emoties er van andere niet zijn of bestempelde jij zelf de emoties als “slecht, gevaarlijk, ongepast”. Je hebt misschien wel je leven lang geprobeerd deze emoties weg te stoppen, en onbewust of bewust weet iets in jou dat er met een sessie emoties op kunnen komen waarvan je zo lang geprobeerd hebt ze weg te stoppen. Ik geloof altijd dat je tijdens een sessie krijgt wat je nodig hebt, waar jij klaar voor bent. Iets in jou wist dat het tijd was om aan te kijken wat je eerder niet aan kon kijken. Maar dat maakt het niet minder spannend. Gun jezelf de ruimte om het spannend te vinden, weerstand te ervaren, misschien zelfs angst te voelen. Ook dit is onderdeel van het proces. Tijdens een sessie zetten we een liefdevolle setting neer om jou veilig te laten voelen, thuis te komen in jezelf. Mocht je vragen hebben of het spannend vinden om een sessie te boeken mag je altijd een berichtje sturen, wij helpen je hierin met alle liefde 🤍
Comments