Echt geloof mij, je bent al heel. Het is zo belangrijk om je dit te herinneren, dit te realiseren. Als trauma ons overkomt hebben we vaak...

Jouw woorden hebben een helende kracht, een kracht die zo veel sterker is dan vele van ons denken. Met jouw woorden kan je letterlijk...

Wordt het niet tijd om je vleugels uit te slaan, en het leven te gaan leven waar jij van droomt? 🦋 Maar als je blijft doen wat je altijd...

We zien het zo vaak in sessies. Het lichaam spreekt boekdelen. Mensen kunnen gebeurtenissen zelfs vergeten, verdringen, maar het lichaam...

Maak jij weleens ruimte om te spelen? Lekker te kliederen zonder uitkomst? Gewoon weer even lekker zijn in plaats van altijd maar leven...

Volgens psychiater en psycholoog Carl Jung is maar 5% van wat we voelen, denken en doen maar bewust. Dat betekend dus dat 95% van ons...

Weet jij dat hoe jij de wereld ziet een reflectie van jezelf is? Hoe jij andere ziet en hoe jij over andere oordeelt zegt vaak veel over...

Spanning voor een sessie. Het is veelvoorkomend. Vaak komt er vlak voor de sessie of misschien bij het boeken ervan of zelfs de gedachte...

Een reactie die vaak voorkomt, we denken het allemaal wel alleen te kunnen, het alleen te moeten doen. Een logische reactie als je met...

De ervaring van Kimberley met onze Emotional Release Ceremonie. Ik zal jullie mee nemen in mijn ervaring. Ik reed richting Valerie,...

Ik wil je uitnodigen jezelf in de spiegel aan te kijken. Kijk naar jezelf alsof je naar iemand anders kijkt. Vanuit een ander...

Een reactie die vaak voorkomt, we denken het allemaal wel alleen te kunnen, het alleen te moeten doen. Een logische reactie als je met...

Veiligheid; het veilig zijn. Veilig zijn in je omgeving, met de mensen om je heen. Maar voel je je echt veilig? Veilig in jezelf, met...

Tijdens de Trauma Release Breathwork sessie en de NEO Emotional Release sessie maken we graag gebruik van de liefdevolle kracht van...

Vaak leven we veel van ons leven voor andere. Doen wat er sociaal geaccepteerd wordt om je zelf maar geaccepteerd te voelen. Altijd...

Toen ik 16 was begon het, de chronische vermoeidheid, ik kon niet meer naar school, niet meer uitgaan, niks meer doen wat alle andere van...

Selfcare Ik wilde mijn hart openen, ik wilde voelen. Ik wilde naar de pijnpunten, ik wilde diepe processen. Ik wilde emoties eruit, ik...

We ervaren ons leven lang emoties, en vaak hebben we hier meteen een oordeel over. Hele verhalen koppelen we aan de emotie. En het klinkt...