Jouw waarheid is de waarheid die telt. Het maakt in de basis niet uit waar je in gelooft. Of het nou het geloof is in vorige levens of...

Door echt bij jezelf naar binnen te gaan vind je de antwoorden. Misschien zijn niet alle antwoorden rainbows & butterflies maar door naar...

Durf jij te vertrouwen? Ten volste te vertrouwen op het leven? Je weet dat het tijd is voor verandering. Je voelt dat er stappen gezet...

In geval van trauma heeft ons lichaam 3 reacties: vechten, vluchten, bevriezen. Ons lichaam stopt hiermee alle niet vitale functies en...

Diep van binnen, voorbij alle lagen. Voorbij alle pijn. Voorbij alle overtuigingen. Daar zit jij, jij die jij werkelijk bent. Het pure...

Het onderbewustzijn heeft geen tijdsbesef Alles wat er op dit moment gebeurd ervaart je onderbewustzijn vanuit alles dat het opgeslagen...

Het is niet jouw schuld Schuldgevoel is een grote, vaak heel diep gelegen oorzaak van hoe we ons leven leven. Als je jong bent betrek je...

Integratie na een ceremonie, niet alleen voor de deelnemers maar ook voor mezelf. Het geven van ceremonies vraagt ook van mezelf om...

Sacred cacao voelt voor mij zo heilig, zo helend. Op het moment van het drinken van de sacred cacao neem ik altijd een moment om er echt...

Shake it off. Schud het lekker van je af. Een gezegde dat vaak gebruikt wordt maar wat we eigenlijk zelden nog echt doen. Als mensen zijn...

Het is oké om je verloren te voelen na een ceremonie. Te voelen alsof je het allemaal niet meer weet. Tijdens een ceremonie kunnen er...

We zien dingen niet zoals ze zijn, we zien dingen zoals wij zijn. - Anaïs Nin Het leven is een reflectie, een reflectie van het diepste...

Het menselijk brein is zo’n bijzonder mechanisme. Het is erop gebouwd om ons kostte wat het kost te laten overleven. Wat er ook gebeurt....

Dit is een vraag die vaak gesteld wordt na een eerste ceremonie en ook een die ik heel goed begrijp. Sterker nog ik heb deze vraag ook...

Echt geloof mij, je bent al heel. Het is zo belangrijk om je dit te herinneren, dit te realiseren. Als trauma ons overkomt hebben we vaak...

Jouw woorden hebben een helende kracht, een kracht die zo veel sterker is dan vele van ons denken. Met jouw woorden kan je letterlijk...

Wordt het niet tijd om je vleugels uit te slaan, en het leven te gaan leven waar jij van droomt? 🦋 Maar als je blijft doen wat je altijd...

We zien het zo vaak in sessies. Het lichaam spreekt boekdelen. Mensen kunnen gebeurtenissen zelfs vergeten, verdringen, maar het lichaam...

Maak jij weleens ruimte om te spelen? Lekker te kliederen zonder uitkomst? Gewoon weer even lekker zijn in plaats van altijd maar leven...

Volgens psychiater en psycholoog Carl Jung is maar 5% van wat we voelen, denken en doen maar bewust. Dat betekend dus dat 95% van ons...