Het maakt niet uit waar het gevoel vandaan komt, als je maar voelt dat het niet van nu is. Bij innerlijk werk kunnen we soms verstrikt...

Meesterschap nemen, meesterschap nemen over jouw leven want jij bent de enige die jouw leven kan veranderen. En dat betekent niet dat je...

Je kan nog zo diep gaan in een ceremonie, zo veel emoties eruit gooien maar hoe vang jij jezelf daarna op? Hoe ga je dit toepassen in je...

Kijk maar naar als je je stoot, er komt een blauwe plek en daarna verdwijnt die weer omdat jouw lichaam weet hoe het moet helen. Je...

"Ik weet niet hoe ik hier vanaf moet komen" "Waarom zou ik naar dat gevoel gaan, ik voel me al zo ellendig" Mijn antwoord zou zijn, omdat...

De kracht van veiligheid In diepe veiligheid kan het zijn dat je lichaam spontaan gaat helen, dat emoties plotseling vrij gaan stromen....

Het voelt soms alsof ik in het leven faal. Niet mee kunnen komen in het leven, niet aan de verwachtingen kunnen voldoen. Een wereld...

Jouw waarheid is de waarheid die telt. Het maakt in de basis niet uit waar je in gelooft. Of het nou het geloof is in vorige levens of...

Door echt bij jezelf naar binnen te gaan vind je de antwoorden. Misschien zijn niet alle antwoorden rainbows & butterflies maar door naar...

Durf jij te vertrouwen? Ten volste te vertrouwen op het leven? Je weet dat het tijd is voor verandering. Je voelt dat er stappen gezet...

In geval van trauma heeft ons lichaam 3 reacties: vechten, vluchten, bevriezen. Ons lichaam stopt hiermee alle niet vitale functies en...

Diep van binnen, voorbij alle lagen. Voorbij alle pijn. Voorbij alle overtuigingen. Daar zit jij, jij die jij werkelijk bent. Het pure...

Het onderbewustzijn heeft geen tijdsbesef Alles wat er op dit moment gebeurd ervaart je onderbewustzijn vanuit alles dat het opgeslagen...

Het is niet jouw schuld Schuldgevoel is een grote, vaak heel diep gelegen oorzaak van hoe we ons leven leven. Als je jong bent betrek je...

Integratie na een ceremonie, niet alleen voor de deelnemers maar ook voor mezelf. Het geven van ceremonies vraagt ook van mezelf om...

Sacred cacao voelt voor mij zo heilig, zo helend. Op het moment van het drinken van de sacred cacao neem ik altijd een moment om er echt...

Shake it off. Schud het lekker van je af. Een gezegde dat vaak gebruikt wordt maar wat we eigenlijk zelden nog echt doen. Als mensen zijn...

Het is oké om je verloren te voelen na een ceremonie. Te voelen alsof je het allemaal niet meer weet. Tijdens een ceremonie kunnen er...

We zien dingen niet zoals ze zijn, we zien dingen zoals wij zijn. - Anaïs Nin Het leven is een reflectie, een reflectie van het diepste...

Het menselijk brein is zo’n bijzonder mechanisme. Het is erop gebouwd om ons kostte wat het kost te laten overleven. Wat er ook gebeurt....